Home > Aktuality > Tip č. 3 – Jak natrénovat správný timing přihrávky do běhu?

Také se vám už stalo, že jste přeběhli nahrávku či na ni pozdě vystartovali? Některým z nás se to stává pořád a tak jsme se tomu podívali trochu více na zoubek.

 

Tip č. 3 – Jak natrénovat správný timing přihrávky do běhu?

Velmi často se hra zbrzdí jenom tím, že si hráči dávají přihrávky buď tzv. na paty nebo přímo do statického postavení. To vše zpomaluje hru, což je přesně to, co mají rádi obránci soupeře. Zkuste do tréninku zařadit tohle cvičení.

Na co si dávat pozor? Každý hráč, který přijímá míč, ho musí přijímat před tělem se zvednutou hlavou. Při příjmu míče si zároveň držíme otevřené postavení nohou. Třetí hráč v pořadí při příjmu míče rovnou bez zastavení přechází do běhu s míčem, má zvednutou hlavu a po pár krocích přihrává do běhu nabíhajícímu hráči, který by měl míč přijímat v plné rychlosti na nataženou hůl před sebou…poté buď střílí nebo podle vyspělosti kategorie je možné přidat dalšího hráče na base line a vytvořit kombinaci například s hráčem, který jako první rozehrával míč.